李志成的生活時報

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許多人認為，孩子的智力是「天生註定」，遺傳占了大部分關鍵。不過醫師澄清這是錯誤觀念，只要把握3歲以前的大腦黃金發展期，給予寶寶良好的學習環境與照顧，並提供充分營養，即可刺激腦部發育，提升學習力與記憶力。其中，DHA、葉黃素以及膽素，即為提升腦細胞發育的三大學習因子。

坊間傳說，男孩子的智商看媽媽、女生則看爸爸，似乎認定寶寶出生時的智力就已經確定。不過，國泰醫院小兒部主任林隆煌醫師指出，從媽媽懷孕兩個月起，寶寶的腦部即開始發育，一直到3歲均為腦部快速生長期。3歲之前，大腦已發育至成人的8成，腦細胞發育也大致抵定，屬於提升智力的黃金關鍵期，此時，提供充分營養素對未來學習力的提升，絕對有高度正相關的幫助。

林隆煌指出，DHA、葉黃素以及膽素是提供大腦發育所需的重要營養素，可稱為「三大學習因子」。其中，DHA屬於不飽和網友開箱介紹脂肪酸，存在於視網膜、大腦中，但人體無法自行合成。而葉黃素的攝取不僅攸關認知及感官發展，也是視網膜黃斑部的重要成分，更有助於胎兒健全視力，幫助學習。

▲國泰醫院小兒部主任林隆煌醫師指出，在三大學習因子均衡攝取、交互作用下，對幼兒眼睛與腦部發育至關重要，可提升成年後的思考力、學習力以及記憶力。（圖／林隆煌醫師提供）

膽素則是神經傳導物質的重要成分，肩負訊息傳遞、腦部記憶等功能，可促進DHA運送，並可與葉黃素合作提升抗氧化能力。林隆煌醫師指出，在三大學習因子均?攝取、交互作用下，對幼兒眼睛與大腦發育至關重要，可提升成年後的思考力、學習力以及記憶力。

林隆煌想傳達正確的概念給父母，孩子智力絕對不是先天，只要充分提供「三大學習因子」等營養素，加上家長給予良好學習環境與照顧，適時引導、因材施教，並多刺激小朋友五官感覺，就可以贏在起跑點上。林醫師也提醒，由於寶寶的腦部發育從懷孕2個月就開始，因此孕媽咪也應該盡量補充三大學習因子，提供寶寶足夠的營養素，把握寶寶大腦發展的關鍵期。

林隆煌建議，孕婦可從每天至少喝500c.c.牛奶開始，搭配植物性DHA相關營養食品，替寶寶補充三大學習因子。至於小朋友的「斷奶」觀念也應該再進化，即使寶寶1歲以後配方奶不再是主食，每日攝取份量逐漸減少，不過仍然建議寶寶每天仍要至少喝500c.c.牛奶，又以奶粉的營養成分比鮮奶更為豐富與全面。

醫師再次強調，智力不只是先天遺傳，從懷孕到寶寶2歲前的1,000天，才是寶寶大腦發展的關好康推推鍵階段。在寶寶一歲過後，也千萬別忘了藉由配方奶和副食品持續補充三大學習因子：DHA、葉黃素、膽素。期許各位家長，能在寶寶的腦部發展關鍵期，時時準備好充足的營養素，寶寶才能夠頭好壯壯地長大，聰明又健康地面對接下來的人生挑戰。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

女子落單遭到性騷擾的案件層出不窮，因此出門在外多少都會對身旁的陌生人有所警覺心。一名女網友在「Dcard」中表示，她走在大馬路上，突然遇見一旁的阿伯放慢車速，並喊著：「妹妹啊～」疑似是要搭訕她，不料下一秒劇情卻大逆轉。

該名女網友在文中說道：「我一個人大白天走在馬路上，一個老阿伯騎著機車經過突然把車速放很慢跟在我旁邊，還回頭往我這看」，接著阿伯喊著：「妹妹啊～」還不斷吹著口哨，以為被色伯伯搭訕，她只好假裝沒聽見，心想：「這個變態光天化日下也太誇張！如果一直跟在旁邊騷擾，我要大喊報警！」

不料下一秒，一隻帶著項圈的狗狗從一旁走出來，跳上阿伯的機車，這時她才恍然大悟，原來阿伯口中的「妹妹」是那隻狗的名字。

文章頓時笑翻一票網友，大家紛紛逗趣留言回應，「新的撩妹手段，各位看官看到學起來」、「我的狗狗也要改名了哈哈哈」、「還好妳的反應是假裝沒聽到，不然就尷尬了」、「養三隻，分別叫嗨、正妹、有賴？」、「我家的狗也叫妹妹」。

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